YIN YOGA tilbake på timeplanen!

Det er en stor glede å ønske Marthe Marie tilbake etter barselpermisjon.
Fra torsdag 30. november starter hun opp med Yin Yoga kl.09:00

«I yin yoga tar vi tempoet helt ned, dette er en praksis hvor vi er i stillinger over en lengre tid og bruker pusten for å løse opp knuter, åpne opp hindringer i kroppen og bli kjent med kroppen vår. En time med rolig musikk og bevegelse på egen matte. Dette er din tid. Ta gjerne med et pledd da det kan bli kaldt på slutten i avslapning»

Velkommen!