GRIT™ STRENGTH

GRIT™ STRENGTH er designet for å bygge opp muskelstyrken.

LES MILLS GRIT™ Strength er en 30 minutters treningsøkt med høy-intensitets-intervall-trening (HIIT), designet for å forbedre styrken og bygge slanke muskler.
Denne treningen bruker vekter, vektplate og kroppsvektøvelser for å presse alle store muskelgrupper