Zumba konkurranse !!!

Vi oppfordrer gutter og jenter, damer og menn til å prøve vår herlige Zumba time. Dans deg glad med Unn, prøv 5 ganger i perioden 01.05 – 01.07 og bli med på trekning av 1 mnd gratis trening. Tar du utfordringen?  Velkommen til Latinske rytmer.

Les mer

Sundt og veldig godt !!!

LYST TIL Å PRØVE ET SUNDT OG GODT BRØD? 2 STK. 10 EGG1 DL OLJE (RAPS/SOLSIKKE/) 1 BOKS COTTAGE CHEESE 1 BOKS MAGER KESAM CA.3-4 DL HAVREKLI CA. 2-3 DL KUSKAKLI CA. 1 DL SESAMFRØ CA. 1 DL SOLSIKKEFRØ ELLER GRESSKARKJERNER CA. 1/5 DL LINFRØ…

Les mer

Enkelt og greit…. INGEN liten skrift…

  Hos oss trenger du IKKE å ………….. BETALE INNMEDLINGSAVGIFT BINDE DEG FOR ET ÅR ELLER MER BETALE DYRE MEDLEMSAVGIFTER Hos oss får du GRATIS……… 3 PRØVETIMER 1 MND TRENING VED VERVING AV NYTT MEDLEM TRENINGSVEILEDNING PÅ APPARATER BARNEPASS KAFFE / TE PARKERING (mange nye…

Les mer

Konkurranse er moro….

Tren 4 x CXWORX i perioden mandag. 23.04 – torsdag 24.05 og bli med på trekningen av 1 mnd gratis trening! For informasjon, henvendelse i resepsjonen. Ps. Etter forespørsel har vi satt inn CXWORX tirsdager kl. 18:30 og torsdager kl. 10:00 og 20:00, se timeplan.

Les mer

bli med å løpe i Marum……

Vår trofaste og gode medlem Tom Erik Halvorsen lader opp til Sandefjordsløpet 26.mai og ønsker gjerne at fler henger seg på. Han tar nok en gang turen ut i Marum, denne gang blir det Lørdag 21.04 kl. 11.30 fra parkeringen til Store Bergan skole, som…

Les mer

Sh`Bam har skiftet dag og klokkeslett….

Vi flytter Sh`Bam fra torsdag kl:20.00 til tirsdag kl:18.00 Mvh Anette og Trude Hva er Sh`Bam? SH’BAM™ bygger på enkle kule moves til musikk fra hitlistene til remixede gamle favoritter – Den perfekte måten og komme i form på samtidig som du lar din indre…

Les mer

Larvik Sykkelglede Inviterer !!!

Tour d SykkelGlede Torsdager kl. 1745, Sandefjord. Oppmøte kl 1730 anbefales. Vi kjører til Larvik over Åsrumvn, Sundet, Hedrum.  Liten pause hos gutta på SykkelGlede i Larvik med lett servering.  Hjemturen går nedre vei mot Sandefjord.  I likhet med sist økes tempoet noe siste del…

Les mer

sandefjordsløpet !!!

BLI MED OSS PÅ TEAM ISANDEFJORDSLØPET! Lørdag 26.mai kan du løpe 5 eller 10 km gateløp i Sandefjord sentrum.kl:15:00, Still opp uansett form! Her kan du gå eller løpe, akkurat som det passer deg. Alle som deltar får gratis t-skjorte! Blir vi mange nok er sjansene…

Les mer

Bare spør…….

Trude er vår dyktige treningsveileder som setter opp treningsprogram for deg gratis, dersom du ikke har benyttet deg av den tjenesten. Gjennom en hyggelig prat finner dere ut hva du trenger av veiledning for å oppnå dine ønsker og mål. Når du trener hos oss…

Les mer

Styrketråkk og Langkjøring….

Sommeren nærmer seg og vi avslutter styrketråkk inne på onsdager fra april, siste styrketråkk blir da 28. mars. Vi kjører igjen en 2 timers langkjøringstime søndag 18.mars kl. 15.00 Mvh Sykkelgjengen

Les mer

Page 28 of 32 ←; First ... 26 27 28 29 30 ... Last →