NY ZUMBA TIME!

NÅ BLIR DET ENDELIG! Sertifikatet mitt har vært på plass siden sommeren, men ‘livets travle timeplan’ har kommet i veien. Nå har det klarnet litt og jeg er klekkende klar for å starte med ZUMBA FITNESS, hver tirsdag kl 17:50

En time litt utenom det vanlige, ment for å ha det GØY samtidig som du får en GOD treningsøkt – det vil si – trening som VARER i lengden, fordi man ØNSKER å bli med, igjen og igjen.

For hvem ønsker vel ikke å komme tilbake til en time som simulerer et danseparty.

Og HUSK: Det er IKKE meningen at du skal være noe dansemester før du tør å bli med. Hvis jeg trår til høyre skal du gjerne få trå til venstre, ingen bryr seg (for alle har nok med selg selv)

Nøkkelordene er MOT til å prøve, SELVIRONI over å ikke mestre med perfeksjon på første forsøk, SOSIALT samvær med resten av gruppen og LYKKE fra endorfiner og naturlige lykkehormoner

Jeg håper virkelig jeg ser akkurat DEG på timene mine, for jo flere jo BEDRE!