MAT OG HELSE!

Mange av oss starter året med en tanke om å bli både sunnere og sprekere. Det er jo vel og bra!
Men det er lett å gå for hardt ut og tenke at man skal endre alt med en gang. For de fleste blir dette for mye og kan føles uoverkommelig alene. 
På Team kan vi hjelpe deg deg å innarbeide «vaner som varer».
Vi jobber med motivasjon og planlegging som bidrar til nye handlingsmønstre i hverdagen. Lyst på en endring?
Velkommen til meg: [email protected]