Marika Steinsholt

Instruktør

Jeg heter Marika og jeg elsker yoga! Har praktisert yoga i 20 år og vært instruktør i 3 år. Er utdannet ved Global Yoga School i Göteborg, der jeg har fordypet meg i Yinyoga og yoga Nidra. På onsdager vil vi fokusere på pusten og på å senke stressnivået med rolige øvelser. Vi avslutter timen med en nydelig guidet meditasjon, yoga Nidra. Ta gjerne med et pledd som du kan bruke på slutten av timen.

Mer yoga til folket! Kram fra Marika

Mine ansvarsområder: Yoga