Team Treningssenter AS ble etablert i 2006. Vi fokuserer på å være et senter for alle med et fokus på sunn helse. Vi ønsker å tilby våre medlemmer et treningstilbud som gir ekte treningsglede. Vi er lokalisert på Ranvik i Sandefjord med nær tilknytning til fine turområder, sentrum og skole. Hos oss har vi et høyt fokus på kompetanse der alle våre instruktører gjennomfører kurs før de er kvalifisert, samt Personlige Trenere med høy utdannelse. Vi har moderne apparater, et godt inneklima og et enda bedre treningsmiljø blant våre medlemmer.
Team Treningssenter tilrettelegger gruppetimer for bedrifter, individuelle programmer til våre medlemmer og kan også være behjelpelige med å sette opp kostholds- og treningsplaner. Vårt primære mål er å gi deg som medlem en sunnere hverdag, finne treningsgleden og motivere deg til å prestere bedre. Vi ønsker deg velkommen til ekte treningsglede!
Stort frivektsområde og apparatpark med moderne apparater fra bl.a. Technogym, og Eleiko. Fokuser på styrke, mobilitet og teknikk med riktig utstyr. For å få en bedre teknikk, ta kontakt med en av våre PT’er.
Moderne kondisjonsapparater fra Technogym og BodyBike. Vi har en rekke tredemøller både med- og uten TV, elipsemaskiner, og sykler. Å trene kondisjon vil gjøre deg mer uthvilt og få mer overskudd i hverdagen.
Vi tilbyr alle Les Mills sine programmer, Corebar og egenproduserte programmer. Alle våre instruktører er kvalifiserte og programmene passer for alle.
Seniortrim passer for godt voksne som trenger bedre mobilitet og balanse. Fokus på kjernemuskulatur og forebygging av plager. Seniortrim har en egen månedspris og gjennomføres av vår PT.
Vår moderne spinning sal består av 40+ Bodybike spinning sykler, både med og uten watt-måling. Det blir brukt Les Mills RPM sykkelprogram og egenproduserte programmer. Vi har timer for alle med alt fra egne nybegynnertimer til langkjøringer.
Bodystep, MRR, Corebar og Catslide
BodyAttack
BodyCombat
Corebar
Corebar
BodyPump, BodyCombat
BodyAttack
Corebar og Bodystep
BodyStep, Corebar og Catslide
BodyVive og Bodypump
Sh`bam
Sykkel
Sykkel
Sykkel
Bodypump
BodyStep
RPM (Sykkel), Bodypump
BodyStep og MRR
BodyStep
PT, veileder og instruktør i , GRIT og Sh`bam
Bodypump
Sykkel
BodyVive
BodyCombat
RPM (Sykkel)
Klassisk Yoga, Ashtanga Yoga og Yoga for menn
Personling trener og instruktør i Bodybalance og Bodypump
Sykkel
Sykkel
Yoga
Bodybalance