Verdt å lese!

https://www.aftenposten.no/100Sport/sprek/Her-er-trikset-for-at-ikke-kroppen-skal-forfalle-nar-du-passerer-40-227429b.html

Les mer

ÅPEN UKE 28.04-06.05

Les mer

Sjekk formen!

Les mer

Vervegave!

Les mer

Sunn og sterk!

              Trude tilbyr nå en PT-pakke som vil få deg i bedre form og få de midlene du trenger for å motivere deg for å trene videre på egenhånd. Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål! Et…

Les mer

Lurt å lese

https://www.vg.no/forbruker/helse/helse-og-medisin/derfor-boer-du-trene-styrke/a/102223/  

Les mer

MYE YOGA!

Vil du trene YOGA? Hos oss har du mange muligheter. Du kan trene både Klassisk Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Flow, Yoga for menn og Bodybalance. tilsammen 9 timer i uken til en fantastisk god pris. Her er litt info om klassisk yoga, ashtanga yoga og…

Les mer

NY Time!

Prøv vår nye time TONE! En optimal miks av styrke, kondisjon og kjerne-muskulatur.

Les mer

Hold deg i gang!

Litt nyttig info! Våren nærmer seg og folk begynner å «fryse» medlemskapene sine for å være mer ute. Men hva skjer egentlig når vi tar en «pause», bøir litt inaktive, bare sykler eller går tur? Kondisjonen og styrken kan ikke bare «fryses» og hvem har…

Les mer

Sykkelinstruktør søkes

 

Les mer

Page 2 of 30 1 2 3 4 5 ... Last →