NYHET!

Hver torsdag kl.18:00 kan du kjøre sykkeltime med pulsmåling på skjerm, velkommen skal dere være!

RPM  er en gruppe innendørs sykkel trening hvor du styrer intensiteten. Det er gøy, lav innflytelse, og du kan brenne opptil 675 kalorier på en økt *.

Med god musikk tar instruktøren deg igjennom en reise med fjellklatrer, sprint og flatt kjøring. I en RPM-trening spinner du gjentatte ganger pedaler for å nå kardiopunktet.

RPM er en fin måte å bygge opp din følelse av personlig prestasjon. Du kan trekke på gruppens energi og finne din rytme i musikken. Du styrer dine egne motstandsnivåer og hastighet, slik at du kan bygge opp treningsnivået over tid. Det er en reise, ikke et løp!